Nimm dir Zeit für dich, aus dem Alltag herauszutreten, zu entschleunigen, dich an einem kraftvollen Ort aufzutanken, Einkehr und Einsicht zu halten, um dann …

gestärkt, mit klaren Gedanken und freiem Kopf, neuen Sichtweisen und Perspektiven,  kraftvoll und voller Freude, hineinzugehen in den Alltag.

 

Nimm dir Zeit für dich

 

An dem Achtsamkeitstag begleite und unterstütze ich dich dabei …

 

     Mit der Kraft der Stille in Einklang kommen

    Negative Gefühle auflösen

     Achtsamkeit kommunizieren

    Achtsamkeit im Alltag leben

    Deine innere Kraft auftanken

 

Methoden:

Meditationen, Imagination, Wahrnehmungsübungen, Bodyscan, mentales Körperbalancing

 

Nächster Termin: 

27. August 2017 in Holzheim

 

Das Tagesseminar beginnt um 10.00 Uhr und endet ca. 17.00 Uhr

Um ein intensives Achtsamkeitstraining zu gewährleisten ist die Teilnehmerzahl auf 10 Personen begrenzt.

Die Teilnahmegebühr beträgt pro Person 90,00 Euro inkl. MwSt.

Schnellentschlossene bezahlen 60,00 Euro inkl. MwSt. bei Anmeldung bis einschl. 31.07.2017

Die Teilnahmegebühren beinhalten Getränke und eine Kaffeezeit mit Kuchen. (die Kosten für Mittagsessen übernimmt jeder selbst)